Postes de flor de ciruelo, plum flower posts, o Mui Fa Joang

Otro de los aparatos más clásicos de entrenamiento en Kung Fu son estos postes de flor de ciruelo. Son muy útiles para practicar la estabilidad y los pasos, y muy llamativos en las exhibiciones como podéis ver.

Os dejo un fantástico vídeo de Thomas Mannes y Frank Ringeisen en una exhibición con estos postes:

Aquí otro vídeo con Sifu Casimiro y Sifu David Martín Pascual de Wing Tsjun International.

Y si alguno quiere hacerlo un vídeo de Matthias Gruber haciendo uno.

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