Mujer entrenando bien el muñeco de madera

Creo que en este vídeo se puede ver bien algunas de las ventajas de entrenar con el muñeco de madera. Mirad que potencia saca esta chica tan pequeñita que tienen que sujetar el muñeco entre dos y aún así se mueve.

Lleva tanto tiempo dándole al muñeco que su cuerpo se ha ido ajustando para sacar la mayor potencia posible, tanto en golpes de mano como de pie.

Me gusta, gente que vea este vídeo puede ver utilidad al muñeco y no sólo una chinada.

 

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