Para los que esteis entrenando el programa de 5º de alumno, os dejo el drill de codos que hacemos en la escuela. Recordar que tenemos el drill de codos, el de rodillas y las entradas básicas de cbi sao.
Para nosotros es importantísimo que aprendáis el drill cuanto antes, porque lo importante es ENTRENARLO,ENTRENARLO y ENTRENARLO de todas las maneras posibles e incorporarlo al repertorio de cada uno para poder meterlo en «libre».
NOTA: NO es programa de Taows (no subiré esos programas, como es lógico). Es como lo hemos estado haciendo hasta ahora.